がんばり続けられる子は、勉強だけをがんばっているわけではないと感じます。

授業や自習で遅くまで勉強した日も、家に帰ってきちんと食事をとり、しっかり眠って、また次の日に教室に来る。その生活のリズムが、長い受験期間を支える力になります。

特に食事は、身体づくりの面だけでなく、勉強から少し離れて気持ちを切り替えたり、「ほっとひと息つく」時間にもなります。

食べることも受験生活の大切な一部。“食事の時間を大事にすること”も、ぜひ一緒に伝えていきたいです。

受験は、机に向かう時間だけで成り立つものではありません。

授業や自習の合間の休憩、家で家族と食事をする時間。そうした一つひとつの積み重ねが、お子さまにとってもご家族にとっても受験生活そのものだと思います。

明光義塾は学習を、永谷園さまは食を通して毎日を支える。勉強だけでなく、生活の中から寄り添える取り組みになると考えています。

「勉強」と「食事」という両輪を支えることに、大きな価値を感じています。

「がんばって」と声をかけることさえ迷う時期もあると思います。そんな時こそ、いつも通り食事を用意する、帰宅を普段通り迎える。それだけで十分な応援になると感じています。

教室でも、疲れていても机に向かう生徒さんの背景には、温かい食事や家族の“いつも通り”があることを、何度も見てきました。

「帰ったら今日のごはんが楽しみ」——食事が、受験生活を支えている姿も感じます。

一人でがんばりすぎず、互いに寄り添い、時に見守る。
そんな受験期を過ごしてほしいと思います。